Réinventer sa carrière en prenant soin de sa santé mentale.

La méthodologie

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Faire un bilan de ma santé mentale

Prendre conscience des zones de fragilité souvent ignorées, identifier ce qui ne fonctionne pas malgré les apparences, et poser un regard lucide pour avancer avec clarté.

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Comprendre mon histoire

Analyser votre parcours et vos choix conscients et inconscients passés pour mettre en lumière les dynamiques à transformer.

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impulseR un nouveau départ

Lever et travailler sur les freins invisibles pour amorcer une transformation, visualiser le changement et préparer le terrain pour passer à l’action avec confiance

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Passer à l’action et préparer l'avenir

Monte ton plan d’action pour amorcer ta transition professionnelle en échangeant avec des experts de l'orientation

Un séjour pensé pour un minimum de charge mentale

Et pour impulser un changement durable

INCLUS DANS L’OFFRE

  • Profite d'un cadre apaisant et parfaitement adapté à ton bien-être, à l’introspection et à la déconnexion.

  • Un espace personnel pour te ressourcer et avoir un espace libre de distraction extérieur

  • Tout est pris en charge du lundi après-midi (collation & dîner) au vendredi matin (petit déjeuner et collation)

  • Un équilibre entre groupe et moments personnels pour avancer à ton rythme.

  • Un outil conçu pour guider ta réflexion et tes actions pendant et après le séjour.

  • Un accès facilité pour te rendre à notre séjour sans souci.

  • À 6 minutes à pied du RER C et du TER Dourdan

NON INCLUS DANS L’OFFRE

  • Le transport (avion/train pour Paris) n'est pas inclus dans l'offre.

  • Certaines activités comme l'accès au sauna, les visites dans Dourdan, etc., sont en option.

  • Le programme ne remplace pas une prise en charge psychologique ou médicale spécialisée.

  • Les déjeuners du lundi midi et du vendredi midi ne sont pas inclus dans l'offre, ainsi que les collations autre que celles mentionnées dans l’offre

  • Bien que des exercices soient proposés, ils sont accessibles à tous et adaptés à chacun, sans excès d'effort physique.

  • Si tu cherches à réorienter ta carrière, notre programme ne correspond pas à un bilan de compétences.

  • Ce programme est un processus en profondeur, qui demande de l'engagement pour des changements durables.

Notre approche

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une APPROCHE PLURIDISCIPLINAIRE

Profitez d’un accompagnement varié et complémentaire. Coachs, psychologues, experts RH et kinésiologues unissent leurs forces pour vous offrir des perspectives globales et des outils concrets, adaptés à vos besoins professionnels et personnels.

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UN SÉJOUR IMMERSIF

Plonge dans un cadre dépaysant, en pleine nature. Un environnement conçu pour te permettre de décrocher du quotidien et te reconnecter à l’essentiel.

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la MISE EN MOUVEMENT

Bouge pour réactiver tes idées ! Avec des activités physiques simples, dynamise ton corps et libère ton esprit. Juste ce qu’il faut pour retrouver de l’énergie, sans effort excessif.

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DU COLLECTIF

Tu n’es pas seul·e face à tes questions. Ensemble, on partage, on échange, et on trouve des solutions grâce à la force du groupe. La dynamique collective pour avancer, tout simplement.

Un lieu propice à l’introspection

Nous avons choisi un domaine chaleureux et intime, parfait pour se recentrer. Manoir de 10 chambres, il offre une ambiance propice au calme et à la réflexion. Ce lieu unique allie confort et authenticité, créant un cadre inspirant pour faire une pause, décrocher du quotidien, et avancer dans votre parcours professionnel et personnel.